Tecnologia

Sudden Dynamic Impulses

Dall’osservazione del movimento della vita di tutti giorni, abbiamo compreso che gli allenamenti tradizionali in palestra mancano di una componente essenziale: l’imprevedibilità.

Gli allenamenti tradizionali si basano sulla ripetizione di gesti motori prevedibili, ripetitivi e costanti, eseguiti spesso in condizioni di totale stabilità, che non ci preparano alle reali necessità della vita e degli sport che pratichiamo.
Da questa osservazione del movimento è nata la tecnologia Reaxing denominata SUDDEN DYNAMIC IMPULSE.

#UNPREDICTABLE

SUDDEN

imprevedibilità è la parola chiave che sta dietro la metodologia e la tecnologia reaxing. Tutto quello che facciamo quando ci alleniamo è assolutamente prevedibile, costante e predeterminato. Nella vita e quindi nello sport, quello che succede quando ci muoviamo non è ne prevedibile né costante. Non vi sembra che ci sia un importante elemento mancante nel modo in cui ci alleniamo?

DYNAMIC

sia nella nostra vita di tutti i giorni sia quando pratichiamo sport, interagiamo con un mondo in movimento, per questo dobbiamo allenarci per reagire. Essere preparati alle situazioni imprevedibili e dinamiche significa essere in grado di migliorare la performance e prevenire infortuni. Questo significa che dobbiamo essere pronti quando ci muoviamo, a reagire ad ogni imprevisto che può accadere nella vita di tutti i giorni e/o mentre pratichiamo sport. L’obiettivo è costruire più efficiente capacità motorie.

IMPULSES

Il nostro sistema sensoriale ci permette di rispondere ad ogni impulso improvviso che proviene dall’ambiente in cui viviamo. Gli impulsi ricevuti dal sistema sensoriale sono processati dal sistema nervoso che organizza e gestisce il movimento del nostro corpo. Per questo è, a nostro avviso, essenziale coinvolgere e stimolare maggiormente il nostro sistema nervoso con impulsi imprevedibili in modo da poter ottenere risposte motorie più veloci possibil migliorando la nostra competenza dinamica. Gli impulsi sono stati divisi da noi in due categorie: interferenze o e stimuli.

#INTERFERENCE

3D MOTION

#STIMULI

3D VISION

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